Món ăn có nguyên liệu giản đơn, dễ chế biến, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
Măng tây xào tôm

Thành phần

  • 300 g măng tây
  • 200 g tôm
  • Tỏi
  • Hạt tiêu
  • Gia vị

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ đen. rửa thật sạch rồi ướp với một chút gia vị. Măng ngắt từ phần non trở lên ngọn, phần còn lại dùng dao tước bỏ vỏ đem rửa thật sạch. Chần sơ măng qua nước sôi với ít muối. Vớt ra xả lại với nước lạnh rồi để ráo.
  • 2. Làm nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa. Tiếp đến cho tôm vào xào chín, để ra đĩa.
  • 3. Tiếp tục cho măng tây vào xào chín, nêm một ít gia vị rồi rắt bếp. Xếp măng tây ra đĩa, cho tôm và tỏi phi lên là hoàn tất.

Thông tin thêm:

Bạn có thể xào măng tây và tôm chung một lần nếu thích.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

kem bánh quy Ăn vẶt mÃ Æ m bể cach nau cá khô may vá cho mẹ làm hoa giấy tự may Thành nấu soup hành tây tại nhà thực đơn cuối tuấn sÃƒÆ mắm cá lóc quần đậu hũ kho nấm trứng gà canh ngao Bao tu ca ca salmon luc lac thom cach lam suon nuong vi ca phe mỹ phẩm handmade bà nh pancake nấu an cứt lam banh bong lan dac biet bánh quy trái cây chocolate trà Thái củ cải xôi xoài cốt dừa Lẩu riêu cua bắp bò nóng hổi trên phố Ca lóc nướng an vat làm bánh quy đài súp lơ xào tự làm bánh gạo Lam banh la dua hộp Đậu phụ com chien duong chau cach lam bap xao bo quả thanh long ruột đỏ sườn hầm khổ qua dinh nước chấm kiểu thái thit bam món cơm nuoc vai thieu 1 ức gà xào Sinh thịt xông khói bao tử cá xào bột nghệ lẩu bao tử các món bún An choi cach lam dau que xao bánh tráng ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm cach lam kem sua tương cà homemade bánh khoai nướng mién xào Thịt Vien cách muối dưa 4 tom chien CACH cánh gà sốt chua ngọt Cánh gà sốt túi đựng ấn tượng cham gà cuộn đa Giảng Halloween Halloween Cake Pops bánh Trâm mam tom ca nướng than hoa mÃ Æ Phục chè ngon Lam banh bong LAN rang thịt Mien gỏi bò ngon socola trung sushi ca hoi CÃƒÆ gà kho coca cà ri lá sách Cà ri lá sách cá ba sa dau rong xao nam rom ngon bánh tiramisu cha rieng me nuong mut dua thom ngon luon um kính sôi sùng sục ép đu đủ Gia vị Dịu Cách chế biến thịt lợn mì tôm rán trứng thịt cach lam thach gối tựa bánh dừa nướng nuoc ep cam xuong Ä n cach bo mit canh gio heo tự làm mứt bí cach pha nuoc cham mâm cỗ truyền thống gà ác Đơn giản Cách làm gỏi xoài cách làm thịt viên nguyễn